다이어트의 시작은 마음의 결심부터!

결심을 일으키게 하는 변화의 마술!

체體인人지知 마음이 변해야 몸도 변한다

이번에는 반드시 빼야지!! 결심만 반복하며 행동으로 옮기지 못하는 당신. 원푸드 다이어트만 몇 년 째, 그러나 정작 원하는 몸매는 이루지 못하는 당신. 다이어트 강박증 때문에 뺐다 쪘다 반복하면서 건강만 망쳐온 당신. 운동이란 운동은 다 해 봤지만, 도무지 흥미가 생기지 않는다. 그 첫 번째 해결의 열쇠는 마음의 변화로부터 시작된다.

자! 지금부터 그 변화로 가는 마법의 문을 열린 마음으로 두드려보자.